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diseña tu rutina de entrenamiento de resistencia muscular localizada
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Respuestas

Respuesta dada por: carmencastrog2018
36

Respuesta:

Caminar con rapidez

Correr/jogging

Bailar

Andar en bicicleta

Subir escaleras en el trabajo o en casa (si es posible)

Realizar plancha abdominal

Realizar Sentadillas

Cada uno dura 2o segundos y hay 3 repeticiones

OsvaldoPy: nde macanada son las tareas de educación física
OsvaldoPy: che kuerai
mikaax: JAJJAJAJJA
mikaax: subo en breve todo hecho
LawanChaiyasan: quien tiene completo??
juan111192: yo tengo
juan111192: como puedo responder
jorgeruben571: me pueden pasar
jorgeruben571: por favor
sanderbelen: Escribime 0984318864, así te paso
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