Question

¿Qué tan efectivos son los burpees?

Answer 1

Respuesta: Depende al tiempo y esfuerzo que pongas te dará buenos resultados y si te alimentas bien

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Primero que todo los burpees es un ejercicio muy completo que se trabaja a fuerza, que involucra:

• Fuerza
• Resistencia
• Coordinación

¿Qué tan efectivos son ?

Son de una buena ayuda y beneficiosos ya que nos ayudan a fortalecer nuestros pectorales, triceps, hombro, cuadripces, femorales, gemelos abdominales y gluteos.