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el estar en un celular o leer intensamente
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Uno o dos días antes de una migraña, podrías notar cambios sutiles que advierten de una migraña próxima, entre otros:
·Estreñimiento
·Cambios de estado de ánimo, de depresión a euforia
·Antojos de comida
·Rigidez en el cuello
·Aumento de la sed y de la micción
·Bostezos frecuentes
pero el por que es pr que estas delante de una pantalla mucho rato, o por k estas cansado y no has dormido, al trabajar mucho
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problemas del sueño (dormir demasiado o muy poco, o tener patrones de sueño irregulares).
estrés, ansiedad u otros problemas emocionales.
deshidratación (consumo insuficiente de agua)
factores ambientales, como los perfumes, determinadas luces o los cambios de temperatura