Capacidad física que me permite resistir la fatiga? Uniones entre los huesos? Ejercicio que se implementa en una entrada en calor?
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
La resistencia.
Las articulaciones son las uniones entre huesos. Hacen que el esqueleto sea flexible; sin ellas, el movimiento sería imposible. Las articulaciones permiten que nuestro cuerpo se mueva de muchas maneras.
Estos son algunos ejemplos de ejercicios para entrar en calor: Realizar un trote suave durante unos 15 minutos. Pedalear en una bicicleta fija o de spinning durante 15 minutos. Utilizar la cinta trotadora para realizar una caminata rápida durante unos 20 minutos.
Explicación:
Preguntas similares
hace 5 años
hace 8 años
hace 9 años