Question

Plan de habilidades motrices de giros, saltos y recepciones.

Answer 1

Con un balón que transporta en sus manos. Desplazamientos por toda la pista. Al indicar los números realizamos la siguiente acción:  

Número uno: realizamos un giro en el eje longitudinal y seguimos desplazándonos.  

Número dos: realizamos un salto y seguimos desplazándonos.  

Número tres: realizamos un giro en el eje longitudinal, un salto y seguimos desplazándonos.  

Vamos alternando los números que indicamos, para que se alternen las acciones.  

Variante: Igual al anterior, pero transportando el balón sujeto entre las piernas, sin poder usar las manos.  

Variante: Igual al anterior, pero botando el balón entre las acciones.

Explicación: