Me ayudan con concejos para dormir
pabloemanuel522:
cerra los ojos y no piense en nada
haci pueden pasar de 2-7 minutos
Pon tu música favorita no importa si es clásica o metálica lo importante es que sientas que te relajas :v
cierra tus ojos y no pienses en nada y asi te dormiras
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primero piensa lo q te gusta luego toma un vaso de agua luego acuestate después piensa en lo mas bonito y lograras consiliar el sueño
Explicación:
vota para q sea la mejor
Gracias
de nada
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No tener ruido, un ambiente fresco, debe tener todo hecho para no pensar de las cosas importantes.
Explicación:
ahí algunos que me sirven
tomar leche caliente
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