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Respuesta: Aquí compartimos algunas de las buenas posturas para las posiciones más comunes que tenemos durante el día: Sentados: espalda recta, hombros atrás y abajo, y plantas de los pies apoyadas en el suelo. ... De pie: pecho arriba y abdomen activado, ya que los músculos abdominales son los que nos ayudan a estabilizarnos.
Explicación: espero que sea de ayuda
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Aquí compartimos algunas de las buenas posturas para las posiciones más comunes que tenemos durante el día: Sentados: espalda recta, hombros atrás y abajo, y plantas de los pies apoyadas en el suelo. ... De pie: pecho arriba y abdomen activado, ya que los músculos abdominales son los que nos ayudan a estabilizarnos.
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Decúbito prono (pronación), vulgarmente "boca abajo".
Decúbito lateral, vulgarmente "de lado".