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Las pausas activas son breves descansos durante la jornada laboral a través de diferentes técnicas y ejercicios que ayudan a reducir la fatiga muscular.
luigy29:
mil grasias
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Explicación
una pausa activa es promover la actividad física como un habito de vida saludable , por lo cual se deben desarrollar programas educativos sobre la importancia y los beneficios de la actividad
ESPERO QUE TE AYA SERVIDO
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