Question

¿COMO SE MEJORAN LAS CAPACIDADES FISICAS? • ENTRENAMIENTO. • ESPECIFICIDAD. • PROGRESIÓN. • ARMONIOSO. • DOSIFICADO. • DESCANSO Y ALIMENTACIÓN.

Answer 1

Respuesta:

Si quieres ser mejor deportistas haz deporte entrena !!! Pero haz algo desde luego que sentado en el sofa no vas a mejorar un caca .

Corre , salta , baila , haz adominales , haz algo c*o*ñ*o !!!!

Answer 2

Como se mejoran las capacidades fisicas?

Con entrenamiento ( ejercitándose)

Saludos ^^