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cuales son las ventejas de el calentamiento fisico?

alexia2122: 1. Relaja los músculos para que no te sientas tenso

2. Eleva de manera correcta tu ritmo cardiaco

3. Acelera los impulsos nerviosos, con lo que mejora los reflejos

4. Envía sangre oxigenada a los músculos

5. Aumenta la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones, con lo que se reduce el riesgo de sufrir lesiones
alexia2122: espero te sirva
AlexandraZabaleta: ok

Respuestas

Respuesta dada por: AlexandraZabaleta
0

Respuesta:

que no te puedes frautrurar facilmente

Respuesta dada por: miguelmunozencina
0

Respuesta:

las ventajas que obtienes son que al calentar tu cuerpo reduce el riesgo de sufrir una lecion o fractura

Explicación:

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