h) Ahora responde e infiere: ¿Por qué debemos medir nuestro consumo de almidones en esta pandemia? ¿A qué se comprometen de aquí en adelante?plssss es para hoy
Respuestas
Respuesta:
En nuestro cuerpo ocurren numerosas reacciones para liberar energía para las funciones vitales. Son procesos aeróbicos con reacción
(Glucosa + Oxígeno = Agua + Anhídrido Carbónico + Movimiento y Calor)
Estas reacciones son extremadamente complejas. La energía se obtiene de la descomposición de ATP que se convierte en ADP. Esta reacción es reversible la provee la descomposición del glucógeno
A. El "combustible" para funciones vitales son los alimentos y estos deben ingerirse en cantidad suficiente y con una distribución adecuada. B. Se necesita oxígeno para transformar la energía química contenida en los alimentos en energía mecánica y calórica. El aporte de oxígeno depende de la capacidad de los sistemas respiratorio y cardiovascular, para tomar este elemento desde el aire ambiental y transportarlo mediante la sangre hasta los pulmones, donde ocurre el intercambio gaseoso de O2 y CO2, de allí va a órganos y músculos en trabajo.
Para mantenerse sano es necesario tener dieta balanceada consumiendo 50 al 60% de carbohidratos buenos verduras, frutas, vegetales de hojas. Los almidones tienen alto contenido en fibra y nutrientes, provienen de harinas de trigo, papas,arroz, etc pero hay que evitar excesos para proteger el intestino
Se deben realizar ejercicios para quemar el exceso de calorías y grasas, y promover la formación de masa muscular, mejorar la función cardíaca, los huesos y mantener el cerebro activo y mejorar el sistema inmunitario
El almidón debe medirse porque es necesario no saturar el organismo ni disminuir el sistema inmunitario, ya que nos protege de los efectos de microorganismos patógenos y de enfermedades
El almidón se mide usando una solución de tintura de yodo en agua en una relación de 1 gota de la solución de yodo por 10 gotas de agua. Colocar algunas gotas de la solución yodada sobre los alimentos. Al cabo de pocos minutos se observa coloración azul en los alimentos de origen vegetal (pan, arroz, tortillas, etc), mientras que los alimentos de origen animal no deberían presentar coloración
Explicación:
la mejor por fa
Respuesta: por que son altamente energéticos y como estamos sin poder salir por está pandemia no podemos gastar esa energía y termina convirtiéndose en grasa que es malo para nuestra salud
Explicación: espero te ayude mi respuesta