diferencias pro y contras del culturismo


kennethachong1970: sabes? tu pregunta no se entiende
kennethachong1970: tenemos lo q vamos a comparar que es el culturismo.... pero con que lo comparamos
kennethachong1970: ese es mi punto.
damarisv777: lo que hay que compara es pro y contras

Respuestas

Respuesta dada por: kennethachong1970
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Respuesta:

ahora a lo mencionado antes te ayudo con esto

Explicación:

El culturismo es un deporte consistente en la realización de un programa de entrenamiento con pesas con la intención de desarrollar y controlar la musculatura. La mayoría de veces el culturismo consiste en un programa de entrenamiento con pesas en un gimnasio en el que se realizan diversos tipos de ejercicios de fuerza, orientados a generar hipertrofia muscular.

Es una actividad que se suele realizar en gimnasios, y cuyo fin suele ser la obtención de una musculatura fuerte y definida, así como mantener la mayor definición y simetría posible de la misma. También se suele llamar musculación a la actividad encaminada a hipertrofiar el músculo (su diferencia con el culturismo radica en que la musculación no exige poses como objetivo del trabajo muscular).

El culturismo es una actividad deportiva distinta del fitness, la halterofilia, el powerlifting, la calistenia, el atletismo y deportes que complementan sus entrenamientos con ejercicio anaeróbico. En algunos países no está formado como deporte de competición.

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