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La educación física moderna nació a principios del siglo XIX en Suiza y Alemania con deportes como: saltos, carreras y luchas al aire libre, natación, equilibrio, danza, esgrima, escalamiento, equitación y running
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La historia de la educación física como concepto se inicia a mediados de 1800, cuando países como Alemania, Suecia e Inglaterra comenzaron a incluirla como materia de sus sistemas educativos. Sin embargo, los orígenes de esta actividad se remontan a la prehistoria.
A principios del siglo XX las escuelas públicas comenzaron a desarrollar programas de entrenamiento físico y, para 1950, más de 40 institutos habían introducido clases en el campo de la educación física.
En la mayoría de los sistemas de formación, la educación física (a veces también llamada entrenamiento físico) es un curso en el que se utilizan juegos o la exploración de movimientos para la transmisión de conocimiento físico y habilidades hacia un individuo o grupo de personas.
Los profesionales de la salud cada vez le dan mayor importancia a su implementación en la sociedad, empezando en los centros escolares, ya que supone una mejora en el bienestar físico y emocional de las personas.