Question

cuáles serían los beneficios para la salud, realizar ejercicio 3 a 5 veces a la semana?​

Answer 1

Respuesta:

creo yo que mejoraria el nivel cardiaco, te ayuda a bajar de peso , tendras un ritmo cardiaco bueno

Explicación:

ojala te sirva de ayuda

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

Hacer ejercicio para fortalecer el cuerpo durante la semana

Tener una alimentación saludable

Fortalecer el cerebro con una o dos horas de lectura