Question

¿como cambiarias tu conducta sobre llevar una buena alimentación equilibrada y sana?​

Answer 1

Respuesta:

Nunca olvides las frutas y verduras.

Tus alimentos deben ser variados.

No elimines alimentos, solamente cómelos con moderación.

Mantente activo.

Come alimentos que contenga hidratos de carbono.

Es muy importante beber líquidos constantemente (agua).