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que se debe hacer para controlar las emociones

normaacostacampos: deves respirar profundo y tranquilo ;D
kristhyn2506: Entiende tus emociones. ...
Práctica la escucha activa. ...
Haz ejercicio físico. ...
No te tomes mal las críticas. ...
Trabaja la autoaceptación. ...
Adopta una actitud optimista. ...
Piensa en lo bueno y no en lo malo. ...
Retírate en el momento adecuado.
normaacostacampos: si eso es verdadç
matias95391: gracias
normaacostacampos: porfavor respondan a mi tarea
matias95391: ;v
normaacostacampos: ya le puse como pregunta y todavia nadie me ha respondido (:(

Respuestas

Respuesta dada por: TheZerok
3

Respuesta:

Explicación:

Ffff

1. Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...

2. Relajarte y respirar hondo… ...

3. Liberar la tensión por otras vías. ...

4. Presionarte para tener pensamientos positivos. ...

5. Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...

6. Distrae tu atención hacia un asunto concreto.

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