Respuestas
Respuesta:
los alimentos que contienen carbohidratos son los siguientes:
Explicación paso a paso:
alimentos con almidón como pan, cereal, arroz y galletas
fruta y jugo
leche y yogur
menestras como frijoles pintos y productos de soja como hamburguesas vegetarianas
vegetales con almidón como papa y maíz
dulces y bocadillos como bebidas gaseosas, ponche de fruta, pasteles, galletas, golosinas y papitas.
Sustancias que tienen los carbohidratos que los hacen energéticos
Los carbohidratos son compuestos que contienen carbono, hidrógeno y oxígeno en las proporciones 6:12:6. Durante el metabolismo se queman para producir energía, y liberan dióxido de carbono (CO2) y agua (H2O). Los carbohidratos en la dieta humana están sobre todo en forma de almidones y diversos azúcares. Los carbohidratos se pueden dividir en tres grupos:monosacáridos, ejemplo, glucosa, fructosa, galactosa;disacáridos, ejemplo, sacarosa (azúcar de mesa), lactosa, maltosa;polisacáridos, ejemplo, almidón, glicógeno (almidón animal), celulosa.
Respuesta:
facil crack
Explicación paso a paso:
los carbohidratos son escenciales para la captura de energia y se pueden en distintos alimentos como las Frutas ricas en fibras: ciruela, papaya, pera, fresas, kiwi, mandarina, limón, arándanos azules, pitahaya y durazno;
Alimentos integrales: arroz, arroz combinado con granos, pasta integral, pan integral, tortilla de maíz integral o pan con semillas etc.
los cuales al pasar por el proceso que se necesita para obtener la energia nos brindan la suficiente para realizar distintas acciones que realizamos diariamente como saltar, correr, bailar etc
espero que te haya servido bro si es asi apoyamo con un excelente y un corazon ( * - * )
No pregunté que alimentos tienen carbohidratos :v