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Las consecuencias de una mala alimentación son serias, especialmente en el desarrollo de enfermedades graves, tanto psicológicas como físicas. En los últimos años los hábitos alimenticios han ido empeorando, pues debido al ritmo de vida que se lleva, cada vez se le presta menos atención a lo que se come
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espero ayude:)
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Los malos hábitos alimenticios no solo afectan a nuestra salud, sino también nuestro aspecto físico y estado de ánimo. Como lo reveló un estudio publicado a través de la revista Nutrients, un consumo elevado de azúcares y grasa puede elevar el riesgo de distintas enfermedades agrupadas en el síndrome metabólico.
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