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puedes afinar tus reflejos tu habilidad con la pelota tu velocidad y tu mirada perpleja
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La pelota es el instrumento que nos ayuda a conseguir de forma más rápida los siguientes beneficios: mejora la postura, tonifica los músculos, incrementa la fuerza y la agilidad, ayuda a aumentar la velocidad y reduce el riesgo de lesión.
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Espero te ayude xd
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