Question

3 hábitos no saludables para el cuerpo humano DOY 10 PUNTOS

Answer 1

-Fumar o ser adicto a las drogas
-Beber alcohol
-Comer mucha comida chatarra
-Trabajar en exceso
-La falta de sueño

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

Comer alimentos ricos en fibra. Entre ellos se encuentran las frutas, verduras, nueces, frutos secos, semillas crudas y granos enteros.

Beber dos litros de agua. ...

Suprimir las grasas. ...

Practicar deporte con regularidad. ...

Reducir el consumo de sal. ...

Acabar con los malos hábitos. ...

Dormir ocho horas. ...

Conseguir un peso saludable.

Suprimir los carbohidratos refinados

Disminuir el estrés