Question

¿por qué es importante conocer los test físicos?

Answer 1

Respuesta:

Los tests físicos ayudan además a los entrenadores a conocer de forma cada vez más precisa, las características físico-deportivas de sus atletas, así como su grado de evolución.

El objetivo principal del test es medir la fuerza abdominal y las cantidad de grasa abdominal acumulada. Además, nos ayuda a saber cuanto rinde el cuerpo con esta actividad física.

Answer 2

-Es importante porque así nosotros sabremos si tenemos una buena capacidad física de fuerza.

-La importancia de que nosotros arreglemos nuestra capacidad física de fuerza, si es que ésta en una capacidad mala, claro.

-Pues según nuestra capacidad podríamos ir viendo cómo tiene que ser nuestra rutina de ejercicios

Saludos, espero haberte ayudado :)