Question

en la danza festejo que ejercicios haces

Answer 1

Respuesta:

Durante el baile realmente se están realizando como veremos más adelante los tres tipos de ejercicios básicos en una sola actividad:

• ejercicio aeróbico, como correr, caminar o nadar.

• ejercicio de fuerza, como alzar pesas.

• ejercicio de estiramiento

1. Aumento de la fuerza muscular.

2. Aumenta la capacidad de resistencia.

3. Fortalece los huesos.

4. Aumenta la flexibilidad.

5. Quemar calorías.

6. Beneficia la salud mental y bienestar emocional.

Explicación paso a paso:

Answer 2

Respuesta:

1. Aumento de la fuerza muscular.

2. Aumenta la capacidad de resistencia.

3. Fortalece los huesos.

4. Aumenta la flexibilidad.

5. Quemar calorías.

6. Beneficia la salud mental y bienestar emocional.

Explicación paso a paso:

espero haberte ayudado saludos y ¡Quedate en casa!