Question

Que son las emociones y es difícil de regularlas?
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Answer 1

Respuesta:

las emociones son los sentimientos

y no puedes regularlas

q se yo jaja solo quiero puntos pero ese es mi punto de vista:v

Answer 2

Respuesta:

Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos del individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso o recuerdo importante

La autorregulación emocional es capacidad para experimentar emociones (positivas o negativas) de forma moderada y flexible, así como la habilidad para manejarlas. Poseerla implica que la persona sea consciente de sus propias emociones, las exprese de forma adecuada y sepa controlarlas cuando dejan de ser necesarias.

Explicación:

espero te sirva :)