Question

1) Por qué es importante los alimentos en el ejercicio físico? 2) ¿Por qué es importante los alimentos en los movimientos? 3) Qué alimentos debo consumir después del trabajo físico? Ayudaa es para hoy https://brainly.lat/perfil/yude2712-12962515 que lo conteste el o ella

Answer 1

1) Para poder nutrirse bien y que de esa manera el ejercicio colabore con el crecimiento

2) Lo que te entiendo es que: Los alimentos son importantes para que se puedan mover ciertas funciones de nuestro cuerpo que necesitan energía, y así podemos obtener esa energía de los alimentos

3) Lo más recomendable es comer lácteos y carnes para recuperar energías perdidas.

Explicación:Espero te ayude.