Respuestas
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De origen animal: La carne, el pescado, huevo, queso y yogurt. De origen vegetal: soya, quinoa, trigo,lentejas, arroz, maní,etc.
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1
vegetales
Heura. ...
Seitán. ...
Quinoa. ...
Frutos secos y semillas. ...
Amaranto.
animales
Jamón serrano
Queso Harzer
Atún al natural
pechuga de pavo
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