danza es muy importante en nuestras vidas ya que nos ayuda a desestrezarnos y a mejorar la cultura. LA IMPORTANCIA DE LA DANZA La danza
Respuestas
Respuesta:
Expresión artística netamente humana influida por la cultura y la época
Durante esa larga historia el hombre la ha puesto en práctica en diversos contextos y circunstancias como ser: rituales, celebraciones, concursos, espectáculos, entre otros, y su misión ha oscilado en el entretenimiento, la manifestación cultural y la expresión de sentimientos.
Una vía efectiva para adquirir diversas capacidades
Por ser entonces un vehículo de comunicación y de expresión muy directo es que tradicionalmente se la ha usado a instancias de la enseñanza para influir en aspectos claves como: adquirir y desarrollar habilidades, destrezas y tareas motoras, desarrollar la coordinación, la creatividad, la memoria, la atención y la interacción social.
Un absoluto beneficio para la mente y el cuerpo
Y no podemos soslayar los beneficios que le reporta a la salud en cualquier edad que se la realice, ya que los años no son una barrera de ninguna manera pudiendo por tanto ser desarrollada por adultos mayores que tengan ganas de divertirse.
Con la danza, la expresión y la diversión tienen prioridad, en tanto, cuerpo y mente recibirán directamente sus aportes entre los que destacan: reducción de los niveles de estrés y estados depresivos, incremento de la confianza y de la autoestima, fortalecimiento del corazón, pérdida de peso corporal, aumento de la energía, aporta flexibilidad, resistencia y fuerza a los músculos.
Explicación:
La danza es un ejercicio completo que nos ayuda a mejorar nuestro cuerpo y fortalecer la salud, también, nos abre camino a las relaciones sociales, alivia estrés y la ansiedad, mejora el autoestima, ayuda a la memoria y a la salud mental, fortalece nuestro cuerpo y a mantener el peso.
También es una forma de expresar y preservar una tradición, nos ayuda a mantener nuestras costumbres y a disfrutar.