Question

En una entrenada en calor podemos realizar los siguientes ejercicios, coloca al lado de cada uno de esos nombres que corresponden (skiping, plancha lateral, estocada, sentadillas, plancha frontal, bourpe ) y explica cómo es la secuencia del ejercicio y cuáles son los errores más comunes cuando las personas lo realiza y que se pueden lastimar

Answer 1

Respuesta:

es el lateral plancha y frontal