Question

¿Que idea tienes sobre la alimentación saludable?​

Answer 1

Respuesta:

¿Qué características debe de tener una alimentación saludable?

Tiene que ser completa: debe aportar todos los nutrientes que necesita el organismo: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua.

Tiene que ser equilibrada: los nutrientes deben estar repartidos guardando una proporción entre sí.

Answer 2

Realmente es muy importante tener una alimentacion saludable a si tendras una buena salud y tendras muy buenas defensas en tu organismo

Tambien depende de ti saber que es bueno comer y que no ya que asi evitaras muchas enfermedades.