Qué ventajas y desventajas tiene cada nivel de la pirámide alimenticia
Respuestas
Respuesta:
Ventajas
* La vida saludable se hace una costumbre, lo cual provoca que el ambiente se torne más fácil de llevar.
* A largo plazo el cuerpo se hace resistente a diversos virus o enfermedades, lo que disminuye el consumo de medicamentos y químicos que posteriormente pueden dañar el organismo.
* El consumo de agua potable se hará notar interna y externamente pues la eliminación de toxinas será más rápida.
* El control de azucares y grasas hará que el momento de consumirlas sea más delicioso, pues se disfrutará más.
* El ejercicio mezclado con la buena alimentación disminuirá las posibilidades de contraer enfermedades cardíacas y con esto se aspirará tener una vida mucho más larga.
Desventajas
* Las posibilidades de recaer en los excesos de dulce o grasas son altas.
* Se puede sentir debilidad o gula al principio ya que muchos acostumbran a comer postres o embutidos a lo largo del día en lugar de frutas y verduras.
* Entornos sociales pueden cerrarse, pues la vida saludable no es bien vista por muchos grupos que acostumbren al consumo de bebidas alcohólicas y comida rápida.
* Es difícil acostumbrarse a jugos naturales en lugar de saborizantes artificiales y gaseosas, pues el sabor es menos adictivo y lleva más tiempo de preparación.
* Las actividades físicas pueden absorber gran parte del día si la rutina que se tiene es poco flexible.
Explicación: