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Bueno, el Solsticio de Verano corresponde al día más largo del año, cuando al mediodía el sol alcanza su punto más alto de todo el año y a partir de esa fecha los días comienzan a acortarse. Los Solsticios significan un punto de inflexión importante para el Sol con relación a la Tierra, marcando un gran momento de luz en nuestro planeta, por lo que desde el punto de vista yóguico es un momento perfecto para purificar mente, alma y cuerpo.
Aquí te compartimos una meditación corta y efectiva con una respiración que se llama “respiración solar”, que ayudará a tu sistema entero a purificarse, rejuvenecer y vigorizarse. Es una terapia inmunológica avanzada que ataca virus y bacterias, otorga fortaleza y libera el bloqueo. Sat Nam.
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