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para que se desarolla la resistencia Aerobica​

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Respuesta dada por: luanamancillape
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Respuesta:

La resistencia aeróbica siempre constituye la base para poder entrenar otros aspectos de la preparación física, donde se exigen esfuerzos de mayor intensidad, como en los trabajos de velocidad, resistencia anaeróbica o muscular, lo que conlleva a aumentar el rendimiento en este tipo de aspectos.

Explicación:

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