Asignatura: Química
Autor: giselasalgado57
hace 7 años

Que nutrientes tienen las lentejas

yaniiiii44: Propiedades nutricionales de las lentejas
Son una gran fuente de hierro, manganeso, potasio, cobre, fósforo y zinc y en menor cantidad, selenio y calcio. Aportan ácido fólico (alrededor del 90 % del valor diario recomendado). Vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6 y B12, colina, vitamina C, K y vitamina E

Respuestas

Respuesta dada por: faf2305278

Respuesta: btenemos de este plato gran cantidad de hidratos de carbono, y gracias sobre todo a las lentejas también obtenemos gran cantidad de proteína vegetal de buena calidad. Se trata de un plato muy pobre en lípidos o grasas y rico en zinc, selenio, fósforo, potasio, hierro, vitaminas del grupo B y ácido fólico.

Explicación:

Respuesta dada por: nmariaarregoces

Respuesta:

Son una gran fuente de hierro, manganeso, potasio, cobre, fósforo y zinc y en menor cantidad, selenio y calcio. Aportan ácido fólico (alrededor del 90 % del valor diario recomendado). Vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6 y B12, colina, vitamina C, K y vitamina E.

Explicación:

espero que te sirva coronita porfa

giselasalgado57: gracias me sirvió

faf2305278: ya no le voy a ayudar

nmariaarregoces: denada estoy para ayudar siempre

giselasalgado57: ok

faf2305278: jaj ok

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