• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: valeriasampayomaz
  • hace 7 años

Relaciona Resistencia -efuerzos prolongando

Respuestas

Respuesta dada por: maryoricorondol1so8
1

Respuesta:

La resistencia muscular es la capacidad que tiene un músculo para contraerse durante periodos largos de tiempo, levantando, empujando o tirando de un peso determinado. Los ejercicios de resistencia utilizan las fibras musculares conocidas como fibras de contracción lenta que tienen una alta resistencia a la fatiga, sin embargo, los ejercicios de fuerza utilizan las fibras de contracción rápida que tienen una baja resistencia a ella.

Explicación:

ESPERO AVERTE AYUDADO

Respuesta dada por: leocoitinho02
0

La resistencia muscular se refiere a la capacidad de un músculo para contraerse durante mucho tiempo, levantar, empujar o jalar un cierto peso. Los ejercicios de resistencia usan fibras musculares lentas con alta resistencia a la fatiga, mientras que los ejercicios de fuerza usan fibras musculares rápidas con poca fatiga.

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