Respuestas
Respuesta:
una manera es
lavándose las manos
usar mascarilla por la pandemia
espero que te sirva
Respuesta:
Explicacion:
el auto cuidado
para tener un buen auto cuidado tenemos que :
- tenemos que dormir nuestras 8 horas diarias.
- tenemos que alimentarnos a un horario especifico.
- mantenernos en forma o en nuestro peso para evitar el
sobre peso.
- contarle a una persona de confianza lo que nos pasa.
- ir al psicólogo seguidamente para verificar como esta nuestra
salud mental.
- compartir mas con tu familia.