Question

Mencione la diferencia entre ejercicios de fuerza y ejercicios de velocidad, estableciendo 5 ejemplos donde se pone a prueba cada una de estas capacidades físicas.

Answer 1

Respuesta:

La velocidad mide el desplazamiento de un móvil por una unidad de tiempo.

La fuerza es aquella magnitud que aplicada a un cuerpo puede modificar su estado de movimiento.

Ejemplos de ejercicios de fuerza:

Sentadillas, desplantes , lagartijas, burpees y abdominales

Ejemplos de ejercicios de velocidad:

Subir escaleras corriendo, saltar la cuerda, repeticiones en un mismo lugar, jugar al perseguidor y carreras o correr.

Answer 2

Que los ejercicios de fuerza generalmente son con peso enzima y con los brazos y lo de velocidad son carreras y o actividades motrices básicas