Question

Menciona que medidas preventivas podrían realizar las personas para evitar el estrés. 10 puntos,ayuda porfavor

Answer 1

Respuesta:

5 formas de prevenir la acumulación de estrés

Equilibra tus obligaciones (como las tareas escolares) con actividades de las que disfrutas (como relajarte o pasar tiempo con tus amigos).  

Organiza tus obligaciones.

Come alimentos saludables.

Duerme bien.

Dedica tiempo a hacer ejercicio cada día.

Explicación:

espero y te sirva de mucho