Question

¿Dé tres factores de los que depende que ahora mismo tengamos una determinada condición física? por favor

Answer 1

Respuesta:

Factores de la condición física. Los factores de la condición física son los elementos necesarios a controlar y determinar para que la carga de entrenamiento sea eficiente, eficaz y segura. Factores como:

_ el volumen

_ la intensidad o la recuperación

_ suponen los ejes sobre los que construir la condición física.