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¿Por qué crees que es importante planificar ejercicios de fuerza y flexibilidad en las actividades de tu vida diaria ​

042190175k: por que nos permite mantener nuestros musculo y articulaciones de posibles lesiones.
Nos provee de un mayor y mejor rango de movimiento, lo que influye positiva mente en nuestra postura física
moringa16: gracias

Respuestas

Respuesta dada por: loquisss20
6

Respuesta:

Porque así podemos mantenernos saludables y en forma, ademas de poder cuidar nuestro sistema inmunologico con estas actividades fisicas.

Explicación:

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