Question

Como pongo en practica la fuerza y la flexibilidad en la vida cotidiana?

Answer 1

Respuesta:

Al cargar cosas muy pezadas seguidamente puede aumentar tu fuerza y dando como resultado marcas físicas, como la marca del abdomen entre muchas más.

Cuando se estira tu cuerpo, se relaja y a veces aumenta la flexibilidad a cuausa de a ver estado quieto bastante tiempo.

Un ejemplo es levantarse y estirarse por haber dormido horas estando quieto como todos a menos ser sonambulo.