Respuestas
Respuesta:
Fuerza en las pantorrillas, cardio, etc.
Explicación:
Respuesta:
La preparación física es uno de los aspectos fundamentales de la preparación del deportista, la cual garantiza el dominio de las destrezas y su efectividad en el juego, combate o competencia. La misma propicia el desarrollo de capacidades básicas del rendimiento deportivo.
Explicación:
Metodología utilizada
- La metodología para efectuar estas pruebas está contenido en los programas de preparación del deportista de 1998.
- Efectuamos 5 mediciones correspondientes a la Preparación Física General:
La primera en Octubre de 2004 correspondiente a las pruebas de ingreso.
La segunda medición en Noviembre del 2004.
La tercera medición en Diciembre del 2004.
La cuarta medición en Enero del 2005.
La quinta medición en Febrero al terminar la etapa de preparación física general.
Las pruebas que se realizaron individualmente fueron las siguientes
60 m planos sin arrancada baja.
Salto de longitud sin impulso.
Lanzamiento de la bala de frente.
Lanzamiento de la bala de espalda.
En todos los casos el investigador estuvo presente durante las mediciones, con el fin de lograr una mayor confiabilidad de los resultados obtenidos.