como se puede relacionar las relaciones sexuales y el autoestima
Respuestas
Respuesta:
Desde nuestro servicio de psicología sexual vamos a analizar esta relación. Si una persona tiene una autoestima adecuada, es decir ni baja ni demasiado alta, vivirá de forma sana y saludable la sexualidad con su pareja
Respuesta:
La autoestima y una vida sexual placentera suelen ir más unidas de lo que habíamos pensado. Solo si mejoramos la valoración de nuestra imagen, si nos amamos y aceptamos, mejorará nuestra satisfacción sexual.
En cambio, cuanto más nos obcecamos en construir un cuerpo ideal, más nos alejamos de lo que sentimos, de los deseos y del placer.
La imagen corporal determina poderosamente el nivel de satisfacción en las relaciones sexuales de las mujeres. Está demostrado. En un estudio realizado en la Universidad de Vigo se llegó a la conclusión de que a mayor insatisfacción corporal, menor actividad sexual.
Una de las variables que más influía en el comportamiento sexual de las universitarias era la percepción que tenían de su atractivo, las que se veían con menor atractivo físico mostraban también menor actividad sexual.
Y viceversa, claro: cuanto mayor era la autoestima, más positivamente se relacionaba con su sexualidad y mostraba mayor índice de satisfacción
También se comprobó algo muy importante:
La satisfacción sexual no estaba en función de su índice de masa corporal
Es decir, no dependía de si la chica tenía sobrepeso o no, sino de cómo se veía de atractiva y cuán satisfecha estaba o no con su cuerpo.
LA IMPORTANCIA DE LAS CREENCIAS EN NUESTRO BIENESTAR SEXUAL
Las creencias y aquello que nos decimos a nosotras mismas sobre nuestro cuerpo acaban siendo más determinantes para la satisfacción sexual que la misma biología.
El concepto que hemos construido a lo largo de la vida sobre nuestro cuerpo y sobre el valor que nos damos va a influir en nuestro comportamiento en momentos tan importantes como en las relaciones sexuales, en las que estamos en intimidad con el otro e intercambiamos afecto y nos nutrimos.
Este autoconcepto se construye con la mirada que hemos recibido desde pequeños por parte de nuestros padres y de nuestro entorno, un factor mucho más influyente que el resto de experiencias vividas y de la realidad presente.
En muchas ocasiones me he encontrado con mujeres que tenían un cuerpo escultural que respondía a los cánones que nuestra cultura considera superatractivos y que en cambio tenían un mal concepto de sí mismas y pensaban que su cuerpo no era suficientemente bonito.
LA IMPORTANCIA DE LAS CREENCIAS EN NUESTRO BIENESTAR SEXUAL
Las creencias y aquello que nos decimos a nosotras mismas sobre nuestro cuerpo acaban siendo más determinantes para la satisfacción sexual que la misma biología.
El concepto que hemos construido a lo largo de la vida sobre nuestro cuerpo y sobre el valor que nos damos va a influir en nuestro comportamiento en momentos tan importantes como en las relaciones sexuales, en las que estamos en intimidad con el otro e intercambiamos afecto y nos nutrimos.
Este autoconcepto se construye con la mirada que hemos recibido desde pequeños por parte de nuestros padres y de nuestro entorno, un factor mucho más influyente que el resto de experiencias vividas y de la realidad presente.
En muchas ocasiones me he encontrado con mujeres que tenían un cuerpo escultural que respondía a los cánones que nuestra cultura considera superatractivos y que en cambio tenían un mal concepto de sí mismas y pensaban que su cuerpo no era suficientemente bonito.