Question

La respiracion para que sirve en el tema de relajacion??????????????

Answer 1

Respuesta:

La respiración controlada no solo mantiene la mente y el cuerpo funcionando lo mejor que puede, sino que también puede bajar la presión sanguínea, promover sentimientos de calma y relax y hasta ayudar a desestresarnos

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

ayuda a calmar los nervios y liberar toda la tensión del cuerpo por medio de la concentración que se usa al tener una respiración profunda y relajada

Explicación:

no tengo pruebas pero tampoco dudas