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En tal sentido, el paradigma de metabolismo aeróbico y anaeróbico debe ser investigado con mayor detalle y ambos sistemas se complementan uno con otro. De hecho, frecuentemente se piensa que en el caso de “aeróbico” se utiliza oxígeno, mientras que en el caso de “anaeróbico” no se utiliza oxígeno.
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El ejercicio anaeróbico es un ejercicio físico en el cual es necesaria una respiración rápida.
El sistema aeróbico genera ATP a partir de la descomposición de carbohidratos y grasa en presencia de oxígeno
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