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Respuestas

Respuesta dada por: willcraftpro2
0

Respuesta:

Se trata de estirar lentamente los músculos para prepararlos para un esfuerzo mayor, permitiendo a una larga duración

para aumentar la distancia de movilidad articular, aumentando la flexibilidad y ante todo consiste en evitar las lesiones deportivas.

:D

Explicación:

jean12vb: Gracias
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