2. Señalar un propuesta de práctica saludable para cuidar nuestro sistema respiratorio. Escribir la propuesta Indicar las acciones como lo harían,que necesitan y como lo sustentan.
Respuestas
Respuesta:
Practica saludable: Empezar a consumir con mas frecuencia las vitaminas a c y e ademas de tener en practica el hecho de hacer ejercicio
Como lo harán: empezando por la misma reflexión de mi familia e invitando a mis amigos o vecinos a seguir estas practicas
Acciones a Desarrollar
*ANTES DE HACERLO
*Elija un ejercicio de su agrado
*Use ropa y calzado adecuado
*Beba agua antes el ejercicio
Qué necesitan para implementar su practica? Sustenta;
Que Necesita para Implementar su Práctica
* EL ENTUSIASMO
*Comer frutas y verduras, estar sanos y no contraer enfermedades.
*Se necesita relajarse ganas de mantenernos en forma, a si cuidar nuestra salud corporal y mental.
Sustenta
*ESTO CAMBIA TU HUMOR
*El ejercicio además de ser una práctica saludable aumenta la energía, reduce estrés, cambia humor, sobre todo ayuda a mantener nuestro peso corporal de manera estable
Explicación:
espero k te sirva :)