Question

Qué actividad física puede ayudar a mejorar la condición física? Y porque ? .

Answer 1

Respuesta: la resistencia, todo lo que sea atletismo, natacion, boxeo, yoga...

Explicación: mas que nada porque son mas completos y mejoras tu fisico, y al ser tan completos te metes tanta caña que tambien te olvidas un poco de los problemas de lo que te envuelve. te regula tambien la condicion de salud mental y te hace sentir mejor, por lo tanto de sentimientos te evade tambien de los malos.