Question

cuales son los benefisios de la practica de actividad fisica en adolecentes y adultos​

Answer 1

Respuesta:

Mejor función cardiorrespiratoria y mayor fuerza muscular. Reducción de la grasa, los niños y jóvenes que realizan actividad física presentan menor adiposidad corporal. Disminución de riesgo de enfermedades cardiovasculares y metabólicas posteriores como hipertensión arterial, diabetes, colesterol elevado, etc.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

son mejorar  la capacidad cardiorespiratoria y muscular. cardiometabolica y efectos positivos sobre el peso, el desarollo cognitivo y la socializacion.  

Explicación: