• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: julianadominguez632
  • hace 7 años
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que es un macro ciclo
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Respuestas

Respuesta dada por: rangelmr
8

Macrociclo: es el concepto que hace referencia al plan de organización general del entrenamiento, pudiendo dividirse en: anual, bianual y olímpico. ... Los más utilizados en los gimnasios son bloques que contienen 1 microciclo de 4 semanas con carga lineal en el caso de principiante

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