que puedo aser para que no me canse es educacion fisica
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1 .- estirarte antes de trotar 2.- no respires por la boca eso te agita y te cansa 3.- mantente hidratado
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puedes que tu cuerpo se acostumbre al ejercicio, moviéndote menos no tanto , tomar agua con regularidad, no prestar caso a clase XD
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ya :v
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Las barreras para participar en actividad física pueden hacer referencia a dimensiones tan variadas como: falta de tiempo, falta de confianza, falta de dinero, tener que hacer otras cosas, aburrimiento, falta de éxito, demasiada presión, pérdida de interés, los amigos dejan de participar, coste, miedo a lesionarse, no ...
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