• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: tomidiaz102016
  • hace 7 años

Cuantas pulsaciones son convenientes tener despues de entrar en calor para comenzar la Práctica deportiva

Respuestas

Respuesta dada por: ana34296
3

Respuesta:

Dentro del calentamiento hay que incluir ejercicios de elasticidad muscular y movilidad articular, ya que prepara las articulaciones y tendones para la actividad principal. Las pulsaciones al final del calentamiento deben estar entre las 100 y 130 p/m (entre l' y 2' del final del calentamiento).

Respuesta dada por: juanthe
0

Respuesta:

hgr679

Explicación:

Preguntas similares